パセリソテー レシピ・作り方

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takuya0826
鉄分を補給したくて

材料(1人分)

パセリ
2ほん
唐揚げ粉
スプーン1
小麦粉
スプーン2
大さじ2

作り方

  1. 1
    ぱせりを一口大にきります。
  2. 2
    ビニール袋に、パセリ、粉水をいれて
    パセリ全体に粉をなじませる。
  3. 3
    フライパンに、油をひきパセリをいためます。
    中火で、3〜5分。

    火がとおったらできあがり。

きっかけ

鉄分補給

公開日:2011/12/28

関連情報

カテゴリ
パセリ
料理名
パセリソテー

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