オーバーナイトオーツ【ダイエットにも！】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   深めのお皿に材料を全て入れ、よく混ぜます。
   ★寝る前に準備しておきます。

2. 2

   一晩冷蔵庫で寝かせて、朝ご飯にどうぞ！

3. 3

   ★ココア(4g)を入れるとチョコ風味で美味しいです◎

4. 4

   ★夜に準備するのを忘れてしまった場合、朝作ってから20分ほど冷蔵庫に入れておくと調度良いかと思います。