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ダイエットにこれ!納豆とめかぶと豆腐のサラダ レシピ・作り方

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なのなのなの
食べ応えすごいのに、ダイエット中に食べても、罪悪感ない!

材料(1人分)

絹ごし豆腐
二分の一丁
納豆
二分の一パック
めかぶ
1パック
コンビニのカットサラダ
少量
青ネギ
少々
のり
お好みで
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作り方

  1. 1
    絹ごし豆腐を水切りして、お皿に盛る。
  2. 2
    お好みの納豆を、どん!と盛る。
  3. 3
    コンビニのカット野菜や、冷蔵庫に余っているもの、何でものせる。
  4. 4
    めかぶと、のり、ねぎなど、好きな薬味をのせる。
    最期に、和風ドレッシングや、青じそドレッシングなど、お好みのものをかけて完成。

きっかけ

めかぶがあまったので、冷蔵庫にあったものを、何でも、のせていきました。

公開日:2019/10/04

関連情報

カテゴリ
めかぶ和風ドレッシング和風のサラダ絹ごし豆腐納豆

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