挽肉で旨味アップ♪簡単作り置きクスクスサラダタブレ レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- 玉ねぎ、人参はみじん切り、ローズマリーは葉をほぐして細かく刻む。卵は殻をむいて細かく刻む
-
- 2
- ボールにクスクス、●を入れて混ぜる。そこに熱湯を入れて全体に湯が浸るように混ぜる。ラップして１０分くらい蒸らしてふやかす。
-
- 3
- フライパンに人参、玉ねぎを入れて炒める。軽く火が通ったら、肉、▲を入れて炒め合わせる。全体的に火が通ったら火を止めて、粗熱を取る。
-
- 4
- ②に卵、レモン汁、③を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
ダイエット時にも安心して食べられます。