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こってり中華♪ちくわとキャベツで簡単オイマヨ炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
こってりオイマヨソースが絡んで、とっても美味しいです。
安価でヘルシーなちくわを使った一品です。彩りに人参を加えビタミンアップ♪

材料(1~2人分)

キャベツ
3枚
人参
3cm
ちくわ
10cm長さ3本
おろしニンニク
大1/2
マヨネーズ
大1
オイスターソース
大1/2
醤油
小1
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作り方

  1. 1
    ちくわは乱切り、キャベツはざく切り、人参は細めの細切りにする。
  2. 2
    フライパンにマヨネーズ、ニンニク、人参、ちくわを加えて中火にかける。全体にマヨネーズの油が馴染んで、ある程度火が通ったら、残りの材料を入れて強火でさっと炒め合わせる。
  3. 3
    全体的に火が通り、味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2020/10/03

関連情報

カテゴリ
ちくわ5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食その他の野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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