大根の葉で簡単だし巻き玉子 レシピ・作り方

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かっぺ4217
大根の葉でビタミン、ミネラル強化。
簡単に栄養バランスアップできます!

材料(2人分)

3個
大3
本だし顆粒
小1/2
みりん
大1/2
大根の葉
7cm分

作り方

  1. 1
    大根の葉は細かく切る。ラップしてレンジで40秒加熱する。
    ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
  2. 2
    卵焼き用フライパンに油をひき、①の1/4量を入れ卵の底面に火が通ったら、フライパンの奥側からくるくると巻き、奥側に移動させる。空いた所に①の1/4量を入れ同様に巻く。これを繰り返す
  3. 3
    全て巻き終わったら、広げたラップにあけて、成形しながら包む。そのまま3分くらいおき、食べやすい大きさに切る。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/10/28

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き5分以内の簡単料理ビタミンの多い食品の料理お弁当 卵焼き大根

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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