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離乳食中期 ささみ入り7倍粥とブロッコリーあんかけ レシピ・作り方

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しまゆず
離乳食の中期にあげられるささみ入りの7倍粥とブロッコリーのあんかけです
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

7倍粥
40g
ささみ
10g
ブロッコリー
10g
出汁
大さじ1～2
片栗粉
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ささみとブロッコリーは同じお鍋で柔らかくなるまで茹でる
  2. 2
    ささみはブレンダー等で細かくし、7倍粥に混ぜる
  3. 3
    ブロッコリーは細かく刻み、出汁に片栗粉を溶かしたものと混ぜる
    電子レンジで30秒程加熱し、混ぜておく
  4. 4
    ブロッコリーのあんをささみと合わせたお粥の上にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ささみとブロッコリーは月齢に合わせて細かくしてください

きっかけ

娘の離乳食用に

公開日：2019/03/16
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）おかゆブロッコリーささみ

このレシピを作ったユーザ

しまゆず 日々の料理の覚え書きとして

つくったよレポート（ 1 件）

2019/03/22 11:54
ちょうど家にある物ばかりで出来そうだったのでこちらのレシピにチャレンジしました！我が子も完食、ご馳走さまでした☆
ふじっこにー
つくれぽありがとうございます！ お子様にも気に入って頂けたようでよかったです(^^) ぜひまた作ってみてくださいね～！

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