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ニラとチーズの厚焼き卵 レシピ・作り方

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かっぺ4217
ニラとチーズが入って栄養バランスアップ!

材料(2人分)

3個
ニラ
1/6束
ピザ用チーズ
大2
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作り方

  1. 1
    ニラ、チーズは細かく切る。
  2. 2
    ボールに全ての材料を入れて混ぜる。卵焼き用フライパンに油をひき、卵液を5分の1流し、奥から手前に卵を折り畳み、畳んだら奥へ移動させる。空いた所に卵液を5分1量流し、同様に繰り返す
  3. 3
    卵液を全て巻き終えたら、食べやすい大きさに切って完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに!

公開日:2018/09/06

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き作り置き・冷凍できるおかず黄色系のおかずお弁当のおかず全般その他の乳製品

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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