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トマトときゅうりと新玉ねぎで地中海風サラダ レシピ・作り方

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Chicoro
粒マスタードとハーブソルトで作る地中海サラダ風の手作りドレッシングを使ったサラダです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

トマト
1〜2個
きゅうり
1/2本
新玉ねぎ
1/2個
☆お酢
大さじ1.5
☆オリーブオイル
大さじ1
☆粒マスタード
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆ハーブソルト
適量
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作り方

  1. 1
    トマトときゅうりは乱切りに。
    たまねぎは粗めのみじん切り。
  2. 2
    ☆を混ぜて1と和えて出来上がり。

    時間があれば10分程度冷蔵庫にいれて馴染ませると美味しいです。

おいしくなるコツ

ハーブソルトは便利ですが、もしあればオレガノ、バジル、パセリなどのドライハーブを使うとより香りが華やかになります。 アボカド、チーズ、オリーブ、豆類などを加えてもいいです。

きっかけ

おうちにある野菜で簡単なサラダを作ろうと思い。 ドレッシングは買い置きしてないので都度作ってます。

公開日:2017/05/15

関連情報

カテゴリ
トマトサラダ新玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

Chicoro 服でいうなら「普段着」のデイリーで簡単にできるお肉を使わないレシピです。 週に一度だけでもお肉を頂かない日をみんなが設けると、動物の命はもちろん、健康や環境や食糧難にも優しいそうです♡

つくったよレポート( 2 件)

2021/06/16 07:14
さっぱりとして、おいしかったです❣️
akm1791
レポありがとうございます! 美味しくできたようでよかったです
2021/04/20 12:01
とても簡単に美味しく出来ました!粒マスタードがなかったので柚子胡椒で。間引き人参ものせて。
きんもくせいとじんちょうげ
レポありがとうございます 素敵なアレンジですね!

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