【子供向けレシピ】サバと玉ねぎの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバ缶は、骨を避けて身だけを使います。
   子供用なので、安全のために、手でほぐしながら骨が入っていないかを確認します。
   玉ねぎはみじん切りにしておきます。

2. 2

   全部を入れて、良く混ぜます。

3. 3

   お水ではなく、サバ缶の汁に変えても美味しくできます。

4. 4

   油をひき、卵焼きを焼くように焼きます。
   形が失敗してしまっても、炒り卵にしても美味しく食べられます。

5. 5

   完成です！
   5食分ぐらいになるので、5人前と記載しました。