離乳食★鶏胸肉と小松菜のソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉、小松菜を食べやすい大きさに切っておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油をしいて1を炒める。

3. 3

   鶏胸肉に焼き色がついてきたら弱火にし、蓋をして火が通るまで加熱する。

4. 4

   3にウスターソースを加えて中火で水分を飛ばすように炒めたら完成です。