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お手軽おにぎらず 鮭フレーク&あげ玉 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
JUNW
ごはんを伏せ置いて包むだけ。手抜きのおにぎらずです
材料(1人分)
タッパ保存の残りご飯
150g
のり全版
1枚
鮭フレーク
大1.5
ノリクロ(海苔の佃煮)
大1.5
あげ玉
大2
作り方
1
海苔をキッチンペーパーにのせ、フォークで全体に穴を開けます。高価な海苔は省いてもO.K.ですが、安い海苔は食べやすくなります。
2
タッパに保存してあったご飯をレンジで温め(冷蔵1.5分、冷凍3分500W)具をのせます。今日は半分鮭フレーク、半分ノリクロ、全体にあげ玉。
3
具の飛び散り防止にお箸で少しご飯となじませて、タッパに海苔をかぶせ、ラップの上に伏せます。
4
中央からずれてしまったら、タッパを動かすか、お箸で少々修正します。
5
あとは上下、左右を包むだけ。ラップでくるんで軽く形を整えると◎
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ご飯で具をサンドしないので、切って食べるには美しくないかも。丸かぶりしてください^^
きっかけ
冷凍保存してあったご飯が、調度おにぎらずのサイズじゃね?と思ったので
公開日:2015/02/20
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JUNW
白いご飯があれば良し、な夫と、肴が必須な酒飲みの私。毎日のなんでもないおかずが美味しくて幸せ♪が基準。ゆえに安くて少ない素材を元にした副菜、お惣菜系、地味で簡単なレシピが多いです^^;
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