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オオバコと豆腐のごま団子 レシピ・作り方

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くすみピンク
ゴマ団子を作りました。

材料(4人分)

豆腐
150g
オオバコ
小さじ2
低糖質あんこ
1回分
白ごま
大さじ2~3くらい
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作り方

  1. 1
    豆腐とオオバコを耐熱ボウルに入れて混ぜる。
    600wで1分チンして混ぜる。
  2. 2
    お餅のようになったら4等分にする。
  3. 3
    豆腐もちの中に4等分にした、低糖質あんこを乗せて包む。
  4. 4
    まわりにゴマをつけて出来上がり
  5. 5

おいしくなるコツ

よく混ぜます。

きっかけ

ごま団子を食べたくなったので作りました。

公開日:2024/10/10

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カテゴリ
だんごロカボ ダイエット

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