オオバコと豆腐のごま団子 レシピ・作り方

オオバコと豆腐のごま団子
  • 約10分
  • 300円前後
くすみピンク
くすみピンク
ゴマ団子を作りました。

材料(4人分)

  • 豆腐 150g
  • オオバコ 小さじ2
  • 低糖質あんこ 1回分
  • 白ごま 大さじ2~3くらい

作り方

  1. 1 豆腐とオオバコを耐熱ボウルに入れて混ぜる。
    600wで1分チンして混ぜる。
  2. 2 お餅のようになったら4等分にする。
  3. 3 豆腐もちの中に4等分にした、低糖質あんこを乗せて包む。
  4. 4 まわりにゴマをつけて出来上がり
  5. 5

きっかけ

ごま団子を食べたくなったので作りました。

おいしくなるコツ

よく混ぜます。

  • レシピID:1760045320
  • 公開日:2024/10/10
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だんごロカボ ダイエット
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