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おからパウダーのヨーグルト蒸しパン レシピ・作り方

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くすみピンク
ヨーグルトとおからパウダーで作りました。

材料(2人分)

おからパウダー
大さじ3
ベーキングパウダー
小さじ2分の1
1個
ヨーグルト
1カップ
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作り方

  1. 1
    耐熱のボウルかタッパーに、おからパウダーとベーキングパウダーを混ぜる。
  2. 2
    卵を入れて混ぜる。
  3. 3
    ヨーグルトを入れて混ぜる。
    今回は牧場の朝のブルーベリー味を使いました。
  4. 4
    600wで5分加熱して出来上がり。

おいしくなるコツ

甘さ控えめです。 お好みで砂糖や、 ラカントを入れてください。

きっかけ

子供が食べないヨーグルトの賞味期限切れが近いので作りました。

公開日:2023/06/13

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カテゴリ
蒸しパンロカボ ダイエットおから

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