グルラボで3分✨低糖いちごジャム レシピ・作り方

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のりこの台所@料理教室のレシピ
ダイエット中でも安心の低糖ジャム♪

グルラボなら3分チンするだけ!
みんながつくった数 1

材料(4人分)

いちご
180g
パルスイートゼロ
大さじ2(砂糖なら60g)

作り方

  1. 1
    グルラボ(大)に洗ってヘタを取ったいちごとパルスイートゼロを入れます。

    ダイエット関係ない方はお砂糖で♪

    グルラボをお持ちでなければ、大きめの耐熱ボウルをご利用ください。
  2. 2
    フタをして軽くシャカシャカ、全体を振り、600W3分チン。

    耐熱ボウルをお使いの場合は、ラップ無しでOK、グルラボより30秒から1分長めにチンしてください。
  3. 3
    加熱したいちごを軽くつぶして再度フタをし、そのまま自然に冷ましたらできあがり♪

    できあがりはシャバシャバでOK、冷めるととろみが出ます。

おいしくなるコツ

☝️いちごはヘタ付きのまま洗ってから、ヘタを取ってください。カットしてから洗うとビタミンCが流れてしまいます。 ☝️沸騰するので、グルラボは大、耐熱ボウルも大きめのものをお使いください。

きっかけ

いつも耐熱ボウルで作っていたジャム、グルラボで作ってみたら、短時間で加熱できました!

公開日:2021/03/28

関連情報

カテゴリ
イチゴジャムその他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理簡単お菓子いちご

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のりこの台所@料理教室のレシピ 料理をもっと簡単に。楽して美味しい料理を作るのに試行錯誤して出合ったのがアイラップ。時短で洗い物レスな料理をご紹介していきます♪

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