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ツナ、ブロッコリー、トマトのさっぱりサラダ☆ レシピ・作り方

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ミートソース
ツナがうまいいぃいぃ

材料(1人分)

トマト
1/4個
ブロッコリー
小房3〜4個
ツナ缶
大さじ2
和風ドレッシング
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは水で全体をさっとぬらし、皿にのせ、ラップをして電子レンジで1分半加熱する。
  2. 2
    ①を氷水にさらし、よく冷やす。
  3. 3
    トマトは薄くスライスする。
  4. 4
    皿にブロッコリー、トマトを盛り付け、横に油を切ったツナ缶を添える。
  5. 5
    全体に和風ドレッシングをかけたら完成です!

きっかけ

ブロッコリーの森くささを、旨みたっぷりのツナでカバー! 10月分までの4か月で、2諭吉くらいのポイントたまったはず!いえーい。ワンランク上のツリー買おっかな

公開日:2020/11/01

関連情報

カテゴリ
ツナサラダ

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ミートソース いつもつくれぽありがとうございます。 承認はお時間かかるかもしれませんが必ずしています! ★ホットクックレシピ★ 使用機種:KN-HW24C

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