缶詰で簡単☆さんまの混ぜ混ぜごはん! レシピ・作り方
材料(1人分)
- ごそん
- 茶碗1杯
- さんま水煮缶
- 1/4缶
- 青のり
- 少々
- 白いりごま
- 少々
作り方
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- 1
- さんま水煮缶はよくほぐしておく。
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- 2
- ①とごはんを混ぜ合わせ、平皿に盛り付ける。
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- 3
- 青のりと白いりごまをかけて完成!
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- 4
- ★アレンジレシピ★
三角に握って、トースターで3分ほど焼けば香ばしいさんまの焼きおにぎりに♪
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- 5
- ★アレンジレシピ2★
ねぎのみじん切り、卵を入れてフライパンで炒めればさんまチャーハンに♪
きっかけ
子ども用のごはんに!
さんまが気に食わないのか全然食べてくれませんでした笑
みなさんお子さんの食事に何分くらいかかってるんでしょうか?うちは30分はかかってます。短縮したいけどこんなもんなのかな?
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