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水菜と人参とハムのチーズトースト レシピ・作り方

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千切りスライサーを使った人参と水菜をフワッとのせて、栄養バランスの良い簡単トースト♪

材料（1人分）

食パン
1枚
ハム
1枚
水菜
10g
人参
10g
マヨネーズ
小さじ1
とろけるチーズ
軽くひとつかみ
塩、胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    食パンにマヨネーズを塗り、千切りスライサーで千切りした人参、水菜、チーズ、小さく切ったハムの順に乗せる。
  2. 2
    トースターで6、7分ほど焼く。
  3. 3
    焼き上がったら、塩、胡椒、オリーブオイルをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼いている間に野菜から水分が出ないように、塩、胡椒は食べる直前に振ってください。

きっかけ

簡単に野菜が摂れる朝食を作りたくて。

公開日：2020/02/22
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カテゴリ
食パンチーズパンにんじん水菜

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