自家製フルグラ(グラノーラ レシピ・作り方

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marochan*
美味しいです♪

材料(天板1枚人分)

菜種油
90g
ナッツ(アーモンド、くるみ、ピスタチオ等
80g
メープルシロップ
140g
好みのドライフルーツ
130g
a
薄力粉
100g
オートミール
250g
少々

作り方

  1. 1
    aをボウルで混ぜる。油を加えてで擦り合わせるように混ぜる
  2. 2
    メープルシロップを加えてゴムベラで混ぜる。
  3. 3
    クッキングシートを天板に敷き、2を敷き詰める。170度に予熱したオーブンで15分焼く
  4. 4
    木べらで上下を返す(バラバラに細かくしすぎない
  5. 5
    食べやすいサイズに切ったナッツを加え、170度のオーブンで15分。冷めたらドライフルーツを加える

きっかけ

朝食に。ヨーグルトに入れました

公開日:2018/05/10

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カテゴリ
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