わかめ入り卵焼き＋＋ レシピ・作り方

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aoi++
カルシウムたっぷり♪

材料（1～2人分）

卵
2個
★わかめのふりかけ（生タイプ）
大さじ1
★白ごま
大さじ1
※納豆のたれ（無ければ麺つゆ）
1つ
※砂糖
小さじ1
サラダ油
少々

作り方

  1. 1
    卵を溶きほぐし、※を混ぜます。
  2. 2
    1に★を加えて混ぜます。
  3. 3
    フライパンでサラダ油を温め、2を流し入れ、8割程火が通ったら、3～4つ折りにして、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養満点卵焼きが作りたくて・・・

公開日：2013/03/20
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関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
玉子焼き たまごやき 栄養満点 カルシウム
料理名
わかめ卵焼き

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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