美的 林檎と蜜柑のオリゴヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー
- スティック1本
- 林檎
- くし形 中1/16玉
- 蜜柑(缶詰)
- 小3個
- オリゴ糖シロップ
- 小さじ2ほど
作り方
-
- 1
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
-
- 2
- 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①を広げてのせる
↑の上に蜜柑を並べてのせる
-
- 4
- ③の上にオリゴ糖シロップをかけて出来上がり
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