明太子とブロッコリーとマヨネーズの焼おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コンベクションオーブンを230℃に予熱する

2. 2

   ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる

3. 3

   ②をきつめに三角ににぎる

4. 4

   焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
   
   ＊三角の面を上下に

5. 5

   ④の上に辛子明太子を広げてのせる
   
   ↑の上（中央部分）にブロッコリーをのせる

6. 6

   ⑤の上にマヨネーズをかける

7. 7

   予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く

8. 8

   コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり