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人参とマスタードスプラウトのミニトースト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
茹でた人参とマスタードスプラウトをのせた、ミニサイズの惣菜系トーストです♪

材料(1人分)

食パン
正方形1/4枚
バター
小さじ1/3ほど
人参(太千切りにし、茹でて絞ったもの)
5g
マスタードスプラウト
軽く1つまみ
ケチャップ
小さじ1/2ほど
粒入りマスタード
チューブ1cmほど
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作り方

  1. 1
    マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
  2. 2
    トースターを予熱する
  3. 3
    食パンの片面にバターを塗る
  4. 4
    ③の上に人参を広げてのせる

    ↑の上(中央部分)に①をのせる
  5. 5
    ④の上にケチャップをかける

    ↑の上(中央部分)に粒入りマスタードをのせる
  6. 6
    予熱が完了したトースターに入れ、4~5分ほど焼く
  7. 7
    トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2020/08/04

関連情報

カテゴリ
食パンその他調味料スプラウトにんじんその他の惣菜パン

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