美的 即効元気ゼリーとアイコのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆プレーンヨーグルト(無糖)
- 150g
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー
- スティック2本
- 即効元気ゼリー
- 大さじ2
- アイコ(ミニトマト)
- 中1個
- オリゴ糖シロップ
- 小さじ1~2
- あらびき黒胡椒
- 軽く2~3振り
作り方
-
- 1
- アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、3等分に輪切りにする
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- 2
- 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
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- 3
- ②の上に即効元気ゼリーを広げてのせる
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- 4
- ③の上に①を並べてのせる
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- 5
- ④の上にオリゴ糖シロップをかける
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- 6
- ⑤の上にあらびき黒胡椒を振りかけて出来上がり
-
- 7
-
- *使用した
即効元気ゼリー(明治)
です。
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