美的 バナナとピーマンのハトムギ茶スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- ピーマン
- 中1/2個
- ハトムギ茶（煮出して、冷ましたもの）
- 100ｃｃ
- ☆オリゴ糖シロップ
- 小さじ2～3
- ☆コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ☆オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ピーマンはヘタと種を取り除き、洗って水を切り、粗みじんに切る
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- 3
- ミキサーに①と②を入れる
-
- 4
- ③にハトムギ茶を注ぐ
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- 5
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- ④に☆を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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