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サニーレタスとほうれん草とツナの和風サラダ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
和風ドレッシングとマヨネーズで味付けしました♬
材料(1人分)
サニーレタス
中2枚
ほうれん草(茹でて、絞ったもの)
中2株
ツナ(缶詰)(油を切ったもの)
小さじ2ほど
★和風ドレッシング
小さじ2~3
★マヨネーズ
小さじ1~2
かつお節
軽く2~3つまみ
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作り方
1
サニーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
2
ほうれん草は根の部分を切り落とし、3cm幅ほどに切る
切った後で水気が多い場合は、軽く絞る
3
器に①を入れ、その上(中央部分)に②をのせる
ほうれん草の上(中央部分)にツナをのせる
4
③の上に★を順にかける
5
④の上にかつお節を散らして出来上がり
6
*使用した
和風ドレッシング(日清)
です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2020/05/28
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かつお節(鰹節)
ツナ缶
ほうれん草
レタス
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