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美的 摩り下ろし林檎と紅茶のブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト(無糖)
80g
★ブルーベリージャム
小さじ2
★コラーゲン(粉末)
小さじ1/2
★スリムアップシュガー
スティック1本
林檎
中1/16玉
コンデンスミルク
小さじ1ほど
紅茶の茶葉(細かいもの)
軽く2つまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  2. 2
    林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、摩り下ろす
  3. 3
    ①の上(中央部分)に②をのせる
  4. 4
    ③の上にコンデンスミルクをかける
  5. 5
    ④の上に紅茶の茶葉を散らして出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2020/03/18

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトその他調味料紅茶りんごブルーベリージャム

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