キャベ・おさかなのハンバーグ・スプラウトのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン
- 正方形1/4枚
- マーガリン
- 小さじ1/3ほど
- 千切りキャベツ
- 3ｇ
- おさかなのハンバーグ（ニッスイ）
- 3㎜幅の輪切り 1枚
- ブロッコリースプラウト
- 軽く1つまみ
- ★ケチャップ
- 小さじ1/2ほど
- ★あらびき黒コショウ
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- トースターを予熱する
-
- 2
- 食パンの片面にマーガリンを塗る
-
- 3
- ②の上に千切りキャベツを広げてのせる
↑の上（中央部分）におさかなのハンバーグをのせる
-
- 4
- ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
③の上に↑をのせる
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- 5
- ④の上に★を順にかける
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- 6
- 予熱が完了したトースターに入れ、4～5分ほど焼く
-
- 7
- トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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