イチゴゼリーとイチゴジャムとフレークの美ヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト(無糖)
80g
★コラーゲン(粉末)
小さじ1/2
★スリムアップシュガー
スティック1本
ぷるんと蒟蒻(イチゴゼリー)
1個
イチゴジャム
小さじ1
コンデンスミルク
小さじ1ほど
玄米フレーク
2g

作り方

  1. 1
    ぷるんと蒟蒻(イチゴゼリー)は袋から取り出し、1cm幅ほどに切る
  2. 2
    玄米フレークを細かく砕く
  3. 3
    器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  4. 4
    ③の上に①を広げてのせる
  5. 5
    ④の上(中央部分)にイチゴジャムをのせる
  6. 6
    ⑤の上にコンデンスミルクをかける
  7. 7
    ⑥の上に②を散らして出来上がり
  8. 8
    *使用した

    ぷるんと蒟蒻(イチゴゼリー)

    です。

きっかけ

朝食に

公開日:2020/03/04

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトシリアルイチゴジャムフルーツゼリー

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