えごま香る レタスとキャベツと長芋のサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス
- 中2枚
- 千切りキャベツ
- 15g
- 長芋(直径3cmほど)
- 長さ3cmほど 1本
- ★うまくちつゆ(ストレート)
- 小さじ2ほど
- ★マヨネーズ
- 小さじ1~2
- えごまパウダー
- 2~3つまみ
作り方
-
- 1
- レタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
-
- 2
- 器に①を入れ、上に千切りキャベツを広げてのせる
-
- 3
- 長芋の皮を剥き、摩り下ろす
-
- 4
- ②の上に③をかける
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- 5
- ④の上に★を順にかける
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- 6
- ⑤の上にえごまパウダーを散らして出来上がり
-
- 7
-
- *使用した
うまくちつゆ(ヤマエ)
です。
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えごまが香ります。