材料（1人分）
- ★温かい白ご飯
- 80ｇ
- ★枝豆（剥き）
- 約10粒
- ほんだし
- 小さじ1/4
- マヨネーズ
- 小さじ1/3ほど
- ツナ（缶詰）（油を切ったもの）
- 小さじ1と1/2
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
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- 2
- ★が絡まったらほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
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- 3
- ラップを広げた上に②をのせる
-
- 4
-
- 中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出す
マヨネーズの上にツナをのせる
-
- 5
- ツナとマヨネーズを包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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