えごま香る まぐろフレークの大葉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 90ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- 大葉（無農薬）
- 1枚
- マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- えごまパウダー
- 2つまみ
- まぐろ味付フレーク（缶詰）
- 小さじ2
作り方
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- 1
- ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振り、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
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- 2
- 大葉を茎を取る
ラップを広げた上に、↑の裏面を上向きにしておく
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- 3
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- ②の上にマヨネーズを塗り、その上にえごまパウダーを散らす
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- 4
- ③の上に①をのせる
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- 5
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- ④の中央部分を少し広げ、そこにまぐろ味付フレークをのせる
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- 6
- まぐろ味付フレークを包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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