レタスとアルファルファとボイル海老の和風サラダ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風ドレッシングとマヨネーズで味付けしました♬

材料(1人分)

レタス
中1枚
アルファルファ
10g
ボイル海老
3尾(5g×3)
★和風ドレッシング
小さじ2~3
★マヨネーズ
小さじ1~2
白いりごま
3~4つまみ

作り方

  1. 1
    レタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
  2. 2
    アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
  3. 3
    器に①を敷き、上に②を広げてのせる
  4. 4
    ③の上にボイル海老を並べてのせる
  5. 5
    ④の上に★を順にかける

    ↑の上に白いりごまを散らして出来上がり

きっかけ

夕飯に

公開日:2019/11/22

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カテゴリ
和風のサラダ和風ドレッシングその他のエビスプラウトレタス

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