美的 バナナとゆであずきと白ごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト
- 80g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- バナナ
- 中1/2本
- ゆであずき
- 小さじ2ほど
- 蜂蜜
- 小さじ1~2
- 白いりごま
- 軽く2~3つまみ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①を並べてのせる
↑の上(中央部分)にゆであずきをのせる
-
- 4
- ③の上に蜂蜜をかける
↑の上に白いりごまを散らして出来上がり
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