サラダチキンとアスパラガスのゆかり香るおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- アスパラガス（茹でたもの）
- 中1/2本
- サラダチキン（ほぐし）
- 10ｇ
- ★ゆかりのふりかけ
- 小さじ1/4
- ★白いりごま
- 小さじ1/3
作り方
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- 1
- アスパラガスは2㎜幅ほどの輪切りにする
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- 2
- サラダチキンは粗みじんに切る
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- 3
- ボールに温かい白ご飯と①と②を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
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- 4
- ③に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK
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- 5
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- ラップを広げた上に④をのせる
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- 6
- ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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