つゆ/マヨで ハムとミニトマトとひまわり種の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹ごし豆腐
- 1個（90ｇ）
- ロースハム（薄切り）
- 1枚
- ミニトマト
- 2個
- ★追いがつおつゆ（ミツカン、2倍濃縮）
- 小さじ1
- ★マヨネーズ
- 小さじ2/3ほど
- ひまわりの種（素焼き）
- 10～15粒
作り方
-
- 1
- ロースハムは半月に切り、それを幅1ｃｍほどの細切りにする
-
- 2
- ミニトマトはヘタを取り、洗って水を切り、半分に切る
底の丸い部分を少し切り落とす
-
- 3
- 器に絹ごし豆腐をおき、上に①を広げてのせ、その上に②を並べてのせる
-
- 4
- ③の上に★を順にかける
↑の上にひまわりの種を散らして出来上がり
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