美的 バナナとアーモンドと紅茶のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 70g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- バナナ
- 中1/3本
- アーモンド(素焼き)
- 3粒
- ***
- ●メープルシロップ
- 小さじ1/2~1
- ●紅茶の茶葉(細かいもの)
- 1つまみ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
-
- 2
- アーモンドは横半分に切る
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上に①→②の順にのせる
-
- 5
- ④の上に●を順にかけて出来上がり
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