バナナとブルーベリージャムと紅茶葉の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 70g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- バナナ
- 中1/2本
- ブルーベリージャム
- 小さじ1強
- ***
- コンデンスミルク
- 小さじ1/2~1
- 紅茶の茶葉(細かいもの)
- 軽く2つまみ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅程の輪切りにする
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①を並べてのせる
↑の上(中央部分)に
ブルーベリージャムをのせる
-
- 4
- ③の上にコンデンスミルクをかけ、その上に紅茶の茶葉を散らして出来上がり
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