酵素で爽やか グラノーラとブルーベリーのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 70ｇ
- ★酵素（粉末）
- 小さじ1
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ＊＊＊
- フルーツグラノーラ
- 大さじ1
- ブルーベリー
- 5~6粒
- ＊＊＊
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1/2~1
- ●酵素（粉末）
- 小さじ1/4
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 2
- ①の上にフルーツグラノーラをおき、その上にブルーベリーをのせる
-
- 3
- ②の上に●を順にかけて出来上がり
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