キウイとブルーベリーとマーマレードの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 70g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ***
- キウイ
- 中1/2個
- ブルーベリー
- 5~6粒
- マーマレード
- 小さじ2ほど
- ***
- メープルシロップ
- 小さじ2ほど
作り方
-
- 1
- キウイは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
*直径の大きいものは半月切りやいちょう切りに
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に①→ブルーベリー→マーマレードの順にのせる
-
- 4
- ③の上にメープルシロップをかけて出来上がり
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