美的 蜜柑と胡桃のブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ブルーベリージャム入りのヨーグルトに、蜜柑と胡桃をのせました♬

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト(無糖)
70g
★ブルーベリージャム
小さじ2
★コラーゲン(粉末)
小さじ1/2
***
小蜜柑(種なし)
3房
胡桃(素焼き)
中1個
***
コンデンスミルク
小さじ1ほど

作り方

  1. 1
    小蜜柑は外皮と内皮を剥き、大まかに裂く
  2. 2
    胡桃は大まかに刻む
  3. 3
    器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  4. 4
    ③の上に①→②の順にのせる
  5. 5
    ④の上にコンデンスミルクをかけて出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2018/12/17

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カテゴリ
ヨーグルトみかんブルーベリージャム

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