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塩昆布のせて　明太子と天かすとかつお節のおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
天かす入りで食感も楽しめるおにぎりです♬

材料（1人分）

★温かいご飯
80ｇ
★辛子明太子（皮なし）
小さじ2
★天かす
小さじ2
★かつお節
1ｇ
＊＊＊
塩昆布（細切り）
1ｇほど
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作り方

  1. 1
    ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる

    ＊全体が絡んだらOK
  2. 2
    ラップを広げた上に、塩昆布をのせる
  3. 3
    ②の上に①をのせる
  4. 4
    ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2018/12/07
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カテゴリ
その他のおにぎり塩昆布かつお節（鰹節）明太子

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