美的 バナナと白菜とかいわれ大根のジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
白菜(緑の柔らかい部分)
20g
かいわれ大根
約20本
***
☆スポーツドリンク
120cc
☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
☆オオバコ(粉末)
小さじ1/2
☆生姜(粉末)
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2
    白菜は洗って水を切り、太めの千切りにします

    かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さに切ります
  3. 3
    ミキサー等に①と②と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  4. 4
    グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2018/11/04

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジューススポーツドリンクかいわれ大根白菜バナナ

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