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美的 バナナと蜜柑とパインのミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
小蜜柑(種なし)
極小2個
パイナップル(缶詰)
1.5cm角 3個
***
☆牛乳
120cc
☆粉末酵素(みらいのこうそ)
小さじ1
☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
☆オオバコ(粉末)
小さじ1/2
☆生姜(粉末)
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります

    小蜜柑は外皮を剥いてひと房ずつに裂き、内皮を軽く剥きます
  2. 2
    ミキサー等に①とパイナップルと☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  3. 3
    グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2018/10/25

関連情報

カテゴリ
フルーツジュースパイナップルみかんバナナシェーク・ミックスジュース

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