美的に 林檎とブルーベリーの蜂蜜シナモンヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 150ｇ
- ★スリムアップシュガー
- スティック2本
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ＊＊＊
- 林檎
- 中1/8玉
- ブルーベリー
- 約10粒
- ＊＊＊
- ●蜂蜜
- 小さじ1/2~1
- ●シナモンシュガー
- 軽く2~3振り
作り方
-
- 1
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落として皮を剥き、1ｃｍ角ほどに切ります
-
- 2
- 器に★を入れて混ぜ合わせます
-
- 3
- ②の上に①とブルーベリーをのせ、その上に●を順にかけて完成です
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