天かす入り ツナマヨの大葉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯
- 80ｇ
- ★天かす
- 小さじ2
- ★ほんだし
- 小さじ1/3
- ＊＊＊
- 大葉
- 1枚
- ＊＊＊
- ●マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- ●ツナ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ボールに★を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
- 2
- 大葉の茎を取ります
ラップを広げた上に、↑の裏面を上向きにしておきます
-
- 3
-
- ②の上に①をのせ、中央部分を少し広げ、●を順にのせます
-
- 4
- 中央の具材を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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