明太子としらすと葱のオムレツ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
風味よいオムレツです♬

材料（1人分）

★卵
1個
★辛子明太子
切子　小さじ1
★釜揚げしらす
小さじ2
★小葱
小口切り　小さじ2
★マヨネーズ
小さじ1
★塩
ほんの1つまみ
＊＊＊
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく2～3回混ぜ、端に寄せて弱火にし、ひとかたまりに整えます
  3. 3
    裏面が裏返せる固さに焼けたら裏返し、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/06/05
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