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昆布の佃煮と南瓜の種とかつお節のおにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
風味よいおにぎりです♬

材料（1人分）

温かいご飯（今回は雑穀入り）
80ｇ
昆布の佃煮
千切り　箸で軽く1つまみ
南瓜の種
約10粒
かつお節
1つまみ
ほんだし
1つまみ
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作り方

  1. 1
    ボールに材料すべてを入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
  2. 2
    ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2017/05/04
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カテゴリ
その他のおにぎり

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