材料(1人分)
- 食パン(6枚切り)
- 1枚
- ***
- ★卵
- 1個
- ★豆乳
- 大さじ1
- ★インスタントコーヒー
- 小さじ2
- ★スリムアップシュガー
- スティック3本
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ***
- サラダ油
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- トースターを予熱します
-
- 2
- 予熱が完了したトースターに食パンを入れ、2~3分ほど軽く焼きます
トースターから取り出し、縦横に十字に切って4枚にします
-
- 3
- ボールに★を入れて混ぜ合わせ、②を加えます
↑の食パンにフォークでポツポツと穴を開け、ザックリと混ぜ合わせて1分ほどおきます
-
- 4
- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③の食パンを並べて入れます
↑の上に③の残った卵液をかけます
-
- 5
- ④の裏面がこんがりとなったら裏返し、両面がこんがりとなるまで焼いて完成です
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